📋 이 글의 핵심 요약
- 갱년기 이후 손목 통증은 에스트로겐 감소로 힘줄·인대가 건조해지면서 나타나는 경우가 많습니다
- 류마티스 관절염, 갑상선 이상과 증상이 겹치기 때문에 구별 포인트를 알아두면 좋습니다
- 손목 보호대, 온열 찜질, 생활 동작 습관 교정이 집에서 할 수 있는 현실적인 대처입니다
갱년기 이후에 손목이 욱신거리거나 아침에 뻣뻣한 느낌이 든다고 하시는 분들 꽤 많습니다. 처음에는 집안일 많이 해서 그런가, 나이 들어서 그런가 싶어 그냥 넘기는 경우가 대부분인데요. 근데 이게 단순히 관절이 낡아서 오는 통증과는 조금 다를 수 있습니다. 갱년기 손목 통증, 호르몬 변화랑 연결해서 생각해보신 적 있으신가요.