📋 이 글의 핵심 요약
- 속쓰림 약(제산제·PPI)은 증상 억제제일 뿐, 역류 자체를 막지 못합니다
- 역류성 식도염 해결의 핵심은 하부식도괄약근 기능 회복과 생활 습관 교정입니다
- 식후 자세·식사 속도·복압 관리가 약보다 근본에 가깝습니다
약국에서 산 속쓰림 약, 먹을 때는 좀 나은 것 같은데 며칠 지나면 또 올라오는 느낌. 혹시 이런 경험 반복되고 계신가요? 사실 많이들 그냥 약으로 버티는데, 역류성 식도염 해결이 잘 안 된다고 느낀다면 그건 약이 나쁜 게 아니라 접근 자체가 달라야 하는 상황일 수 있습니다. 위산을 줄이는 것과 역류를 막는 것은 완전히 다른 이야기거든요. 오늘 그 차이를 정확히 짚어드립니다.